FÅ PLATSER KVAR. Anmälan stängs imorgon torsdag!

FÅ PLATSER KVAR. Anmälan stäng imorgon torsdag!
Status /platser kvar på kommande camper med start vecka 33
 
Bootcamp Ursvik Advance
Platser kvar: 3
_______________________
Mamma Bootcamp
Platser kvar: 4
_______________________
Mamma Bootcamp Kallhäll
Platser kvar:4
_________________
Bootcamp Jakobsberg
Platser kvar:6
________________________
Bootcamp Kungsängen Nybörjar
Platser kvar:5
____________________
Bootcamp Sollentuna
Platser kvar:6
___________________
Bootcamp Solna
Platser kvar:6
____________________
Bootcamp Ursvik 19:30
Platser kvar:4
___________________
Bootcamp Grimsta
Platser kvar:6
___________________
Bootcamp Kallhäll Nybörjar
Platser kvar:6
___________________
Bootcamp Bromma morgon
Platser kvar: 6
__________________
Bootcamp Spånga 4
Platser kvar: 6
________________
Bootcamp Jakobsberg morgon
Platser kvar: 5
_________________
Bootcamp Ursvik morgon
Platser kvar: 2
_______________
Bootcamp Solna morgon
Platser kvar: 7
_______________
Kids bootcamp Jakobsberg
Platser kvar: 7
ae063372-c7aa-4cc5-b887-16f5fa624dcf.jpg img_4002.jpg img_4004.jpg img_3985.jpg img_6473-1.jpg img_6636.jpg img_2832-1.jpg img_3019-2.jpg img_6631-1.jpg img_6637-2.jpg img_6648.jpg img_0856-1.jpg img_2901-2.jpg img_6647.jpg img_6889-1.jpg img_3286-1.jpg img_3267.jpg

Nu finns Wahlkvist.se egna metalshake att förhandsbeställa

PT Camilla
9 Aug 2016 kl 14:47

Nu finns Wahlkvist.se egna metalshake att förhandsbeställa.Ni som VIP medlemmar har 10% rabatt.

MetalShake består av rostfristål håller drycker kalla eller varma.
Håll din favoritdricka kall på jobbet eller om du föredrar att dricka varmt grönt te under din cardio som bränner extra kalorier.Du kan även ha i proteinpulver,nötter i behållarna.Det medföljer även en Icepuck för extra nedkylning av dryck.

Pris: Endast 249 kr

Beställ din Wahlkvist.se Metalshake redan nu och bli en av de första i världen som får den först.
Mejla till Camilla@wahlkvist.se

Lets Shake it to another level!

wahlkvistsemetalshake

5 PLATSER KVAR!!

PT Camilla
2 Aug 2016 kl 06:43
ENDAST 5 PLATSER KVAR ❗
 
OBS‼️ Begränsat med platser❗️
 
Följ med Wahlkvist.se ut till Sånga-säby över dagen den 27/8.
Under dagen väcker vi träningsglädjen till liv och vill ge dig inspiration att komma igång med ett aktivare liv eller, om du redan är igång.
 
Vi hjälper dig utveckla din träning,Vi hjälper dig utmana dig själv utifrån dina egna förutsättningar.
 
Det blir en hel dag med träning, god mat och dryck, relax & Spa.
 
Vi tränar tillsammans med fokus på teknik och med ambitionen att väcka träningsglädjen i dig.
Vi anpassar träningen så att både du som tränat ett tag och du som är nybörjare ska få nya kunskaper och möjlighet att utmana och utveckla dig själv utifrån dina förutsättningar.
En träningsdag med oss ger dig en kickstart i träningen och vi utlovar träningsvärk, skratt och härliga minnen. Kom ensam eller ta med din partner eller dina vänner.
Det spelar ingen roll om du är ung,gammal, nybörjare, kille eller tjej.
Alla är välkomna!
 
Vad ingår?
– 3 st träningspass
– Lunch
– Mellanmål (kaffe, te, juice, hemgjord energi bar och smoothie)
– Träningstips & råd från erfarna instruktörer
– Pris endast 500 kr/person
 
Agenda Lördag:
09:00 Samling i träningskläder inne vid entrén Sånga-säby
 
09:15-10:30 Träning
 
10:30-11:30 Egen tid
 
11:30-12:30 Lunch
 
13:00-4:30 Träning
 
14:30 Mellanmål
 
15:30-16:30 Träning
16:30Egen tid (relax, gym, pool, spa)
 
Vill man äta middag eller stanna kvar över natten finns möjlighet att boka det separat direkt med Sånga-säby enklast via mejl, telefon eller hemsidan.
 
För att boka en plats till den 27/8 mejla till camilla@wahlkvist.se
 
Anmälan stängs den 22/8.
 
Välkomna!
img_2832-1.jpg img_2914-2.jpg img_2901-2.jpg img_6636.jpg img_6473-1.jpg img_3019-2.jpg img_2922.jpg img_6739.jpg img_6648.jpg img_6784.jpg

KIDS BOOTCAMP

PT Camilla
30 Jul 2016 kl 08:59

NYHET I WAHLKVIST.SE BOOTCAMP!!
Vecka 33 kommer vi starta upp Kids bootcamp. Kids bootcamp är träning för alla barn mellan 8-15 år. Det vi kommer att träna är kroppskontroll, koordination, balans, styrka, kondition, explosivitet, stretchning.

Detta ingår i Kids bootcamp:
– 2 PT pass/vecka
– Kids Bootcamp T-shirt
– 45 min/pas
– 12 ggr totalt under 6 veckor
– Nya träningsvänner
– Massor av träningsglädje och skratt
– Garanterat resultat

Kids Bootcamp Ursvik
Start: V.33
Dagar: Måndag & onsdag
Tider: 17:30
Samlingsplats: Vid start & stopp vid Ursvik motionsspår
Pris: 750 kr
Anmälan
Instruktör: Camilla
_____________________
Kids Bootcamp Grimsta
Start: V.33
Dagar: Måndag & onsdag
Tider: 16:00
Samlingsplats: Vid parkeringen utanför Vällingby ridstall
Pris: 750 kr
Anmälan
Instruktör: Camilla
______________________
Kids Bootcamp Jakobsberg
Start: V.33
Dagar: Tisdag & Torsdag
Tider: 16:15 & 17:30 ( 2 grupper)
Samlingsplats: Järfällavallen,
vid kvartalsvägen på ängen.
Pris: 750 kr
Anmälan
Instruktör: Camilla

Mer information om Kids Bootcamp hittar du på vår hemsida wahlkvist.se
Vad är Wahlkvist.se Kids Bootcamp?

Wahlkvist.se Kids bootcamp är en bra träningsform för ditt barn som behöver aktivera sig eller variera sin träning.
Vi kör både utomhus och inomhus beroende på årstid. Wahlkvist.se bygger sin träningsfilosofi på att man som individ når bättre resultat om man tränar i en grupp tillsammans med kompetenta instruktörer som kan instruera, stötta och motivera i ett strukturerat och väl planerat träningsupplägg.

Träningsformen ger även en lagkänsla, starkt psyke, moral, kämaparanda, förtroende som ger ökad motivation, sammanhållning av grupp, energi samt självförtroende.
Träningsformen Bootcamp går ut på att i grupp med enkla övningar få upp en grundfysik. Träningsformen är funktionellträning. Alla kan vara med och delta efter sin egen förmåga och efter passet är alla garanterat lika trötta.
Detta är också ett mycket bra komplement till de om redan tränar annan sport.
Hur ofta?
2 ggr/vecka i 6 veckor.
Kläder:
Tåliga skor, vantar/handskar, dock inte alltför varma. Underställ och tålig övertröja. Vindjacka som tål vatten vid nederbörd. Vi kör våra pass oavsett väder. Enda gången vi ställer in är vid blixt & åska.
Medtag:
Vattenflaska, matta och ett glatt humör.
Att tänka på:
Allting går, ingenting är omöjligt.

Välkommen till Sveriges största bootcamp!
Mest effektiva & roliga träningsform!

13820560_10154392152037269_224461860_n

Instagram